Tag: ওজন
ওজন কমাতে গিয়ে যদি বেড়ে যায়
বিজনেসটুডে২৪ ডেস্ক
অনেক মেপে, বুঝে খেয়েও যদি ওজন না কমে তাহলে বুঝবেন গন্ডগোল আছে। কে বলতে পারে আপনিই এমন কিছু খাচ্ছেন যার কারণেই আপনার ওজন...
ব্যয়াম ছাড়া দ্রুত ওজন কমাতে চাইলে যা করবেন
বিজনেসটুডে২৪ ডেস্ক
ওজন নিয়ে অনেকেই চিন্তায় থাকেন। কিছুতেই ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না তাঁরা। ওজন বাড়তে থাকছে, তার সঙ্গে এক্সারসাইজ করার সময় নেই, খাওয়াদাওয়া নিয়ন্ত্রণ...