হেলথ ডেস্ক: বর্ষাকাল মানেই ত্বকে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেওয়ার সময়। আর্দ্র আবহাওয়ায় সহজেই হয় ব্রণ, ফুসকুড়ি, চুলকানি কিংবা ত্বকের সংক্রমণ। এমন অবস্থায় প্রাকৃতিক উপাদান ‘নিমপাতা’ হতে পারে নিরাপদ ও কার্যকর সমাধান। শতাব্দী ধরে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা ও রূপচর্চায় ব্যবহৃত এই উপাদানটি বর্ষাকালের জন্য বিশেষ উপযোগী বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা।
চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজের চর্মরোগ বিভাগের প্রাক্তন প্রধান অধ্যাপক ডা. এ কিউ এম সিরাজুল ইসলাম বলেন, “বর্ষাকালে বাতাসে আর্দ্রতা বেশি থাকে বলে ব্যাকটেরিয়া ও ফাঙ্গাস দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। এই সময় নিয়মিত নিমপাতা ব্যবহার করলে তা ত্বকে জীবাণুনাশক প্রভাব ফেলে, যা সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে।”
কীভাবে ব্যবহার করবেন নিমপাতা
১. নিমপাতার পেস্ট:
সজীব নিমপাতা বেটে মুখে মাখলে ত্বক পরিষ্কার থাকে এবং ব্রণ কমে। সপ্তাহে ২ থেকে ৩ বার ব্যবহার করলে ভালো ফল পাওয়া যায়। এতে ত্বকে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা আসে।
২. নিম-জল টোনার:
এক মুঠো নিমপাতা এক লিটার পানিতে ফুটিয়ে ঠান্ডা করে একটি বোতলে ভরে ফ্রিজে রেখে দিন। প্রতিদিন মুখ ধোয়ার পর এই জল দিয়ে ত্বক মুছে নিলে ছিদ্র বন্ধ থাকে এবং তৈলাক্তভাব কমে।
৩. চুলের যত্নে নিম:
বর্ষাকালে খুশকি ও চুলকানি বেশি হয়। নিমপাতা ফুটিয়ে সেই জল ঠান্ডা করে মাথায় ঢাললে খুশকি কমে এবং মাথার ত্বকে আরাম মেলে।
৪. পায়ের যত্নে নিম:
বর্ষাকালে পায়ে ঘা বা ফাঙ্গাসের সমস্যা হলে, নিমপাতা ফুটিয়ে সেই জল দিয়ে পা ধুলে সংক্রমণ কমে যায়।
যদিও নিমপাতা প্রাকৃতিক ও সাধারণত নিরাপদ, তবে কারও ত্বকে অ্যালার্জি থাকলে ব্যবহার না করাই ভালো। প্রথমবার ব্যবহারের আগে সামান্য জায়গায় পরীক্ষা করে নেওয়া উচিত।
বর্ষায় ত্বকের যত্ন নেওয়া অনেক সময় ঝামেলার মনে হলেও, ঘরে বসেই সহজে পাওয়া উপাদান যেমন নিমপাতা ব্যবহার করে রূপচর্চা করা যায়। বাজারের রাসায়নিক পণ্যের বদলে প্রাকৃতিক এই উপাদান হতে পারে এক টুকরো ভরসা।
🌿 আপনার বর্ষাকাল হোক প্রাকৃতিক রূপচর্চায় উজ্জ্বল!
এই প্রতিবেদনটি যদি আপনার উপকারে আসে, তাহলে লাইক দিন, শেয়ার করুন এবং নিচে কমেন্টে লিখুন—আপনি কীভাবে নিমপাতা ব্যবহার করেন?
📢 আরও এমন স্বাস্থ্য ও রূপচর্চা বিষয়ক প্রতিবেদন পেতে বিজনেসটুডে২৪.কম-এর সঙ্গে থাকুন।
🔁 এখনই শেয়ার করুন প্রিয়জনদের সঙ্গে, যাতে তারাও পায় বর্ষাকালের প্রাকৃতিক যত্নের সহজ উপায়!
