হেলথ ডেস্ক: সম্প্রতি প্রকাশিত এক বড় গবেষণায় দেখা গেছে, যারা হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক বা হার্ট ফেইলিয়ারে ভোগেন, তাদের প্রায় সকলেই কয়েক বছর আগে থেকে সতর্ক সংকেত অনুভব করেন। দক্ষিণ কোরিয়া এবং যুক্তরাষ্ট্রে কোটি কোটি মানুষের ডেটা বিশ্লেষণ করে এই গবেষকরা দেখেছেন, ৯৯ শতাংশের বেশি রোগীর অন্তত একটি বড় ঝুঁকির উপাদান তাদের প্রথম কার্ডিয়াক ইমার্জেন্সির বহু বছর আগে থেকেই উপস্থিত ছিল।
গবেষণায় দেখা গেছে, উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন সবচেয়ে সাধারণ কারণ। অংশগ্রহণকারীর মধ্যে প্রায় ৯০ শতাংশের বেশি এই সমস্যায় ভোগেন। অন্যান্য ঝুঁকির মধ্যে ছিল উচ্চ রক্তশর্করা বা ডায়াবেটিস, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং ধূমপানের ইতিহাস।
গবেষকরা লক্ষ করেছেন যে, প্রায় প্রতিটি ক্ষেত্রে সতর্ক সংকেত আগে থেকেই উপস্থিত থাকলেও তা প্রায়শই অস্বীকৃত বা চিকিৎসা হয়নি। বিশেষ করে তরুণ মহিলাদের মধ্যে, যারা সাধারণত কম ঝুঁকিপূর্ণ হিসেবে ধরা হয়, ৯৫ শতাংশের বেশি রেড ফ্ল্যাগের সম্মুখীন হয়েছেন স্ট্রোক বা হার্ট ফেইলিয়ারের আগে।
নর্থওয়েস্টার্ন ইউনিভার্সিটির কার্ডিওলজি প্রফেসর ড. ফিলিপ গ্রিনল্যান্ড বলেন, “এই গবেষণা খুব স্পষ্টভাবে দেখাচ্ছে যে, কার্ডিওভাসকুলার রোগের আগে একজন প্রায়শই এক বা একাধিক অ-উপযুক্ত ঝুঁকির সম্মুখীন হন। এখন আমাদের লক্ষ্য হওয়া উচিত এই নিয়ন্ত্রনযোগ্য ঝুঁকিগুলো নিয়ন্ত্রণে আনা।”
বিশ্বব্যাপী কার্ডিওভাসকুলার রোগ এখনও মৃত্যুর প্রধান কারণ, প্রতি বছর প্রায় ১৮ মিলিয়ন মানুষ মারা যান। যুক্তরাজ্যে এটি মোট মৃত্যুর প্রায় এক চতুর্থাংশের জন্য দায়ী। NHS-এর পরিসংখ্যান দেখাচ্ছে, যদিও বেশিরভাগ কার্ডিয়াক ইভেন্ট বয়স্কদের মধ্যে ঘটে, ৩০–৪০ বছর বয়সীদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের হাসপাতালে ভর্তি সংখ্যা সাম্প্রতিক বছরগুলিতে বেড়েছে।
গবেষকরা সতর্ক করেছেন যে, তরুণ রোগীদের ক্ষেত্রে হার্ট ডিজিজকে ‘বয়স্কদের সমস্যা’ হিসেবে দেখার কারণে প্রাথমিক হস্তক্ষেপের সুযোগ হাতছাড়া হচ্ছে। উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল ও রক্তশর্করা নিয়ন্ত্রণযোগ্য, জীবনধারার পরিবর্তন যেমন স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম, ধূমপান ত্যাগ এবং প্রয়োজনে ওষুধের মাধ্যমে।
গবেষকরা আরও বলেন, মধ্যবয়সে ঝুঁকির বিষয়গুলো সনাক্তকরণে স্বাস্থ্যসেবায় বেশি মনোযোগ দেওয়া উচিত, যাতে অপরিবর্তনীয় ক্ষতি হওয়ার আগে সমস্যা চিহ্নিত করা যায়। নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা, বিশেষ করে রক্তচাপ ও কোলেস্টেরলের জন্য, স্বাভাবিকভাবে সুস্থ মনে হওয়া ব্যক্তিদের মধ্যে ঝুঁকিগুলো শনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।
এই গবেষণাটি দক্ষিণ কোরিয়ার ন্যাশনাল রিসার্চ ফাউন্ডেশন দ্বারা তহবিল প্রদান করা হয়েছে এবং Journal of the American College of Cardiology-তে প্রকাশিত হয়েছে।
