ল্যানসেট জার্নালে নতুন গবেষণার তথ্য
হেলথ ডেস্ক: প্রি-ডায়াবেটিস থেকে সুস্থ অবস্থায় (Remission) ফিরে আসতে পারলে হৃদরোগ এবং অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি নাটকীয়ভাবে হ্রাস পায়। সম্প্রতি কিংস কলেজ লন্ডন এবং ইউনিভার্সিটি হসপিটাল টিয়ুবিনজেন-এর গবেষকদের এক যৌথ গবেষণায় এই চমকপ্রদ তথ্য উঠে এসেছে। বিশ্বখ্যাত চিকিৎসা সাময়িকী ‘দ্য ল্যানসেট ডায়াবেটিস অ্যান্ড এন্ডোক্রিনোলজি’-তে (The Lancet Diabetes & Endocrinology) এই গবেষণাপত্রটি প্রকাশিত হয়েছে।
গবেষণায় দেখা গেছে, যাদের রক্তে শর্করার পরিমাণ প্রি-ডায়াবেটিস পর্যায় থেকে স্বাভাবিক পর্যায়ে নেমে আসে, তাদের হৃদরোগজনিত মৃত্যু বা হার্ট ফেইলিউরের কারণে হাসপাতালে ভর্তির ঝুঁকি ৫০ শতাংশের বেশি কমে যায়। এছাড়া হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের মতো বড় ধরনের কার্ডিওভাসকুলার সমস্যার ঝুঁকি হ্রাস পায় প্রায় ৪২ শতাংশ।
এতদিন মনে করা হতো, শুধুমাত্র জীবনযাত্রার পরিবর্তন (ব্যায়াম বা ডায়েট) হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়। কিন্তু এই গবেষণার প্রধান লেখক ড. আন্দ্রেয়াস বিরকেনফেল্ড জানান:
“বছরের পর বছর ধরে প্রি-ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের বলা হয়েছে যে ওজন কমানো বা ভালো খাবার খেলেই তারা হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচবেন। কিন্তু আমাদের তথ্য বলছে, কেবল জীবনযাত্রা পরিবর্তনই যথেষ্ট নয়; যতক্ষণ না রক্তে শর্করার মাত্রা ‘স্বাভাবিক’ পর্যায়ে বা ‘রেমিশন’-এ পৌঁছাচ্ছে, ততক্ষণ হৃদযন্ত্র পুরোপুরি সুরক্ষিত হয় না।”
গবেষক দলটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ‘ডায়াবেটিস প্রিভেনশন প্রোগ্রাম আউটকাম স্টাডি’ (DPPOS) এবং চীনের ‘দাকিং ডায়াবেটিস প্রিভেনশন আউটকাম স্টাডি’ (DaQingDPOS)-এর কয়েক দশকের তথ্য বিশ্লেষণ করেছেন। দেখা গেছে, যারা রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক করতে পেরেছেন, তাদের এই সুরক্ষা কয়েক দশক পরেও বজায় ছিল।
বিশ্বজুড়ে প্রি-ডায়াবেটিস পরিস্থিতি
বর্তমানে বিশ্বজুড়ে ১০০ কোটিরও বেশি মানুষ প্রি-ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি কিন্তু টাইপ-২ ডায়াবেটিসের সীমার নিচে থাকলে তাকে প্রি-ডায়াবেটিস বলা হয়। পরিসংখ্যান অনুযায়ী:
- যুক্তরাজ্যে: প্রতি ৫ জন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে ১ জন।
- যুক্তরাষ্ট্রে: প্রতি ৩ জনের মধ্যে ১ জন।
- চীনে: প্রতি ১০ জনের মধ্যে ৪ জন এই সমস্যায় ভুগছেন।
নতুন চিকিৎসা কৌশল
বিশেষজ্ঞদের মতে, উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, কোলেস্টেরল কমানো এবং ধূমপান বর্জনের পাশাপাশি ‘প্রি-ডায়াবেটিস রেমিশন’ এখন হৃদরোগ প্রতিরোধের চতুর্থ প্রধান হাতিয়ার হিসেবে গণ্য হতে পারে। চিকিৎসকদের জন্য এটি একটি বড় বার্তা যে, কেবল ডায়াবেটিস হওয়া বিলম্বিত করা নয় বরং রক্তে শর্করাকে স্বাভাবিক পর্যায়ে ফিরিয়ে আনাই হওয়া উচিত মূল লক্ষ্য।
