হেলথ ডেস্ক:
- ওজন কমানোর নতুন প্রজন্মের ওষুধ (GLP-1) বন্ধ করলে ডায়েট বা ব্যায়ামের তুলনায় চারগুণ দ্রুত ওজন ফিরে আসে।
- ওষুধ ব্যবহারের সময় প্রায় ১৫-২০% ওজন কমলেও তা ছাড়ার ১৮ মাসের মধ্যে মানুষ আগের ওজনে ফিরে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে।
- ওজন বাড়ার সাথে সাথে রক্তচাপ ও কোলেস্টেরলের মতো হৃদস্বাস্থ্যের সূচকগুলোও ১.৪ বছরের মধ্যে আগের অবস্থায় ফিরে যায়।
- গবেষকদের মতে, স্থূলতা একটি দীর্ঘমেয়াদী সমস্যা এবং এই ওষুধগুলো আজীবন চালিয়ে যাওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।
- জীবনধারা পরিবর্তনের (ডায়েট ও ব্যায়াম) মাধ্যমে ওজন কমানো ধীর গতির হলেও এর প্রভাব অনেক বেশি দীর্ঘস্থায়ী হয়।
সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এক চাঞ্চল্যকর তথ্য উঠে এসেছে। আধুনিক ওজন কমানোর ওষুধগুলো (যেমন: Wegovy বা Mounjaro) বন্ধ করার পর মানুষ যে দ্রুততায় পুনরায় ওজন ফিরে পায়, তা সাধারণ ডায়েট বা ব্যায়াম বন্ধ করার চেয়ে কয়েকগুণ বেশি। অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের পরিচালিত এই সমীক্ষাটি এ বিষয়ের ওপর এখন পর্যন্ত হওয়া সবচেয়ে বড় এবং আধুনিক গবেষণা।
গবেষণায় দেখা গেছে, ইনজেকশনযোগ্য এই ওষুধগুলো শরীরের ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করে দ্রুত ওজন কমাতে সাহায্য করে। কিন্তু যখনই কেউ ওষুধ নেওয়া বন্ধ করে দেয়, শরীরের মেটাবলিজম এবং ক্ষুধার তীব্রতা পুনরায় ফিরে আসে। ফলে এক বছরের মধ্যে গড়ে ১০ কেজি ওজন বেড়ে যায়। মজার বিষয় হলো, যারা শুধুমাত্র ডায়েট এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে ওজন কমিয়েছিলেন, তাদের সেই ওজন ফিরে আসতে সময় লেগেছে গড়ে চার বছর।
গবেষক সুসান জেব এবং স্যাম ওয়েস্টের মতে, ওষুধ ছাড়ার পর দ্রুত ওজন বৃদ্ধির একটি বড় কারণ হলো মানুষ ওষুধ চলাকালীন জীবনযাত্রার বা খাদ্যাভ্যাসের স্থায়ী পরিবর্তন শেখে না। অন্যদিকে, ডায়েট ও ব্যায়ামের অভ্যাস যারা গড়ে তোলেন, তারা ওজন ফিরে পেলেও তা খুব ধীরে ঘটে। তারা জোর দিয়ে বলেন যে, স্থূলতাকে উচ্চরক্তচাপ বা ডায়াবেটিসের মতো একটি দীর্ঘমেয়াদী সমস্যা হিসেবে দেখা উচিত। তাই এই ওষুধগুলো কেবল ওজন কমানোর শুরু হতে পারে, কিন্তু একে চিরস্থায়ী নিরাময় বলা যাবে না। দীর্ঘমেয়াদী সুফল পেতে হলে ওষুধ এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার সংমিশ্রণ অপরিহার্য।
